Бросаем курить!

[alexei116rus]

Всем привет. Курил 20 лет. Прочитал книгу , вернее прослушал и уже с октября не курю.  Блин , счастью моему нет предела!

 

И я курю уже около 20 лет. Я 1973 года выпуска. Заметил что эта привычка вошла в мою жизнь как кушать и дышать. Одна пачка сигарет в день, иногда не хватает. Поддерживаю эту тему и автора harley56. Давно думаю бросить. Даже пытался, получалось но не на долго. И во сне снилось. Все таки 20 лет стаж. Уважаю тех кто не курит.  Если в мою машину садятся не курящие, я воздерживаюсь от сигареты.

[harley56]

Так вот я сегодня отказался от первой утренней сигареты, так чисто для эксперимента каково это, и был приятно удивлен что очень легко перенес это - оказывается я могу жить БЕЗ СИГАРЕТ!!!

 

Так щас ищу подпись о воздержании от курения и вперед ))))

 

ну вот наконец то собралси с силами, пытаюсь подпись прицепить

 

Ну началось %)

[evgen_56RUS]

Полностью со всеми согласен! Но у меня все по другому курю мало сигареты 2-3 в день (если дома), а то и вообще не курю. Все говорят что мне легко бросить но я как то этой целью не задавался. Может попробовать?

[harley56]

Да если ты по 2-3 сигареты куришь может и не надо себя мучить - бросать?

Вот у мну неконтролируемое выкуривание сигарет получается- могу 10 в день выкурить а могу и 30! поэтому и бросаю.

пока прошло околу двух часов, полет нормальный))))

[Manas]

Я курить начал поздновато ... в 26 лет ... 2 года курил ... потом бросил ... сравнитительно легко кстать , хотя уже по пачке в день курил ... 1 год не курил ... потом чтото сного втянулся и сного 2 года курил ... потом заболел бронхтитом и сного бросил ... сного года 1,5 не курил ... потом сного закурил и курю уже не менее 3х лет ... пачки не хватает ...

Так же помню и книгу вышеупомянутую Аллена Кара ... даже пытался её читать ... но вот, наверно, не готоф я был тогда бросать курить или что т другое ... но книга в меня не полезла с первых же страниц ... я не хочу сказать что она плоха и никоим образом умалять её достоинство ... ибо вроде многим она помогает... но меня уже с первых же страниц она стала просто бесить ... это переливание из  пустого в порожнее наоборот отталкивало именно от книги а не от желания бросить ...

А тут вот на рождество и новый 2011 год ездил к родственникам в Германию ... в итоге там заразился от больного ребенка своей сестры, вследствие чего у меня пошло осложнение на бронхи ... 31го числа не со стаканом шнапса сидел, а сами понимаете с чем и температура 39,5 ... не то что курить - дышать не комфортно было ...

Вопщем получилось так что неско дней я вообще не притрагивался к сигаретам ... ну а потом, почувствовав что у меня нет сильного желания - решил повременить с курением и не пихать в себя сигарету попусту ...

Вот уж прошел месяц и я пока не курю ... что удивительно - нет даже моторного рефлекса , который был раньше , когда я вскакивал и кудато шел ... иду и думаю :  А куда я?! и тут до меня доходит что я иду курить ... это длилось примерно 1-2 месяца ...

Сейчас же ... как то все даже и проще ... по крайней мере на первый взгляд ... буду надеяцца что и в дальнейшем я не разочаруюсь и не буду мучиться как некоторые тут описывают ...

Сейчас пока только приятные моменты, начиная с того что просто даже не зависишь от этих чортовых сигарет и не бегаешь по ларькам , увидеф что у тя в пачке уже их осталось меньше полпачки и возможно до конца дня уже их не хватит ... особенно если какой нить "бросающий курить" сотрудник, непокупающий себе сигареты начнет их стрелять у тебя .... и заканчивая банальным улучшением самочувствия )

Способ, канечно, может показаться сомнительным, но всеже если произошла такая оказия и вы созрели бросать ... попробуйте возпользоваться этим шансом, а не старайтесь и далее насиловать свой организм.

Всем удачи в Ваших начинаниях!

[Kosster]

Так вот я сегодня отказался от первой утренней сигареты, так чисто для эксперимента каково это, и был приятно удивлен что очень легко перенес это - оказывается я могу жить БЕЗ СИГАРЕТ!!!

 

Давай,мы с тобой!!!!!!!!

[harley56]

Ну вот начало положено, несколько часов не курю. Раньше на работе перекуры ходили, теперича хожу чай пью, печенек купили. Пока нормально себя чувствую, но все таки что то гложет потихоньку. Но я все равно одержу победу))))

[Kosster]

Жевачка,семечки тоже помогают.

[evgen_56RUS]

А еще говорят леденцы ;D

[Haper783]

Я дома вообще не курю, даже не тянет, но когда выйду на улицу, все п****ц срываюсь, ну как без сигарет, а когда машину прогреваешь-так и тянет закурить.