Jump to content

Бросаем курить!


harley56
 Share

Курить или не Курить...  

38 members have voted

  1. 1. Кто как бросил или как собирается бросить курить.

    • Просто бросил
    • По болезни
    • Таблетки, пластырь, книги и т.д
    • Пользуюсь электронной сигаретой
    • Курил и буду курить!


Recommended Posts

Предлагаю бросить курить ;)

Ну может кто-то (как и я) уже некоторое время собирается бросить курить. Так вот вместе будет интересней и возможно проще.

 

А так же вот моя история как я бросил курить.

Курил в студенчестве и потом несколько лет (около 5). Но как то узнал про книгу "Легкий способ бросить курить", и решил попробовать хотя цели бросить курить небыло. Прочитав 75 процентов книги - бросил. И больше года не курил, но потом как то получилсоь закурил снова, но потом месяца через три опять бросил и не курил почти год.

А сейчас вот снова курю уже почти полгода.

И снова хочу бросить курить.

 

Пока конечно курю и собираюсь с мыслями. Может кто поддержит или поделится способами как бросить курить. 

Link to comment
Share on other sites


Идея, конечно, хорошая. У меня, правда, стаж уж слишком большой - больше 20-ти лет. Боюсь, как-бы хуже не было.  :D

Хотя, чем чёрт не шутит! Надо покурить, подумать... ;)

Link to comment
Share on other sites

Поделюсь своими впечатлениями.

Прочитав книгу, в мозгу засела одна мысль - что курение не есть неотъемлемая часть жизни, т.е. например воздух необходим нам чтобы жить, а курение вовсе не необходимость. И на самом деле пережив 2-3 дня без сигарет я понял что это вовсе не нужно. Конечно первый месяц переживал по поводу бросания курить, по ночам снились сны что я начинаю курить, просыпаясь я понимал что это всего лишь сон и успокаивался что курю я только во сне)))).

И только гдето через 3 месяца мне перестали сниться сигареты и я стал к ним равнодушен. Так же не могло радовать и то, что организм стал здоровее, я меньше стал болеть и поправился. Короче были только радостные впечатления.

Сей час же наоборот я курю и думаю о том что это плохо, что приходится часто кашлять, не переношу сильных нагрузок, короче только минусы.

Link to comment
Share on other sites

А у меня 31 год" стажа". Пластырь клеил -  не помогло, пил таблетки -  бросил на месяц, курил

сигареты с полосками - бросил на 2.5 месяца, дали книгу - так я первые 20 страниц 2 месяца читал -

бросил( читать), сейчас на флехе какой-то фильм подогнали, очень хвалят, но боюсь смотреть.

Жду когда подопрёт, опротивит до блевоты - тогда посмотрю. Вдруг чудо случится?

Link to comment
Share on other sites

Всем привет. Курил 20 лет. Прочитал книгу , вернее прослушал и уже с октября не курю.  Блин , счастью моему нет предела!
Link to comment
Share on other sites

Я думаю, что просто надо повторить чтение книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".

Чтение такого рода книг очень помогает, промывать мозги.

Мне в своё время чтение книги Мирзакарима Норбекова. Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавиться от очков помог восстановить зрение, что в итоге в 2006 году, когда  продлевал права получил уже права без фотографии в очках. На медсправке мне написали единицу и 0,8, до этого было минус 3 на протяжении 18 лет.

В течении этих 18 лет я очки не носил, лишь в школе на уроках одевал, а затем в университете, когда надо было читать текст с доски. Причем самое интересное, что сами упражнения находятся в конце книги, а улучшение зрения я почувствовал уже на следующий день после первого дня чтения этой книги. А когда уже дочитал книгу до конца, дошёл так сказать до упражнений, то этому уже было самое неинтересное. Но к тому времени зрение улучшилось значительно и продолжало ещё улучшаться, так сказать под впечатлением от книги.

Но со временем когда уже всё забросил, оно снова постепенно упало, но не так сильно.

Во всяком случае сейчас я без очков при ночной езде чувствую себе гораздо комфортнее, чем когда ездил по ночам в очках.

Да и у меня всегда был комплекс к этим очках, потому их никогда и не носил и не жалею об этом

Думаю когда-нибудь снова Норбекова перечитаю, просто обычно времени на это нету.

Link to comment
Share on other sites

Бросить курить очень просто. Надо иметь силу воли и своё твёрдое слово. Сказал нет и всё. Есть народное средство. Сигареты намочить в молоке , высушить и закурить. Говорят противно.

Еще можно бросать во время простудных заболеваний, только когда вылечишься нужна сила воли чтобы не закурить.

Я курил лет 35. Беломор,Аврору, кубинские сигареты -пачки не хватало на день. Самочувствие было отвратное-задыхался. Не курю  25 лет -самочувствие отличное могу пробежать  за трамвайчиком и ничего, а мне сегодня 71г. Так что кто задумался- бросайте1.

Link to comment
Share on other sites

офигеть эту историю надо детям рассказывать!)) или точнее отцам которые курят) я если честно перестал курить когда почувствовал что меня выносливее стала молодежь) начали болеть легкие...как то жалко стало свой организм да и деньги, зарабатываешь а потом тратишь на свое же убийство)) не я жить долго хочу!)
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...